Get! gymball evo training

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Descrizione

Benefici: - Attività che unisce esercizio e e rilassamento. - Nessun carico sulle articolazioni. - Potenziamento di tutti i gruppi muscolari. - Consente di migliorare resistenza ed equilibrio. - Zero effetti collaterali negativi. Il metodo Gymball Evo Training, è una novità nel campo del fitness e si avvale dell’ utilizzo di Gymnastic ball “Maxafe“ (by Ledragomma). Prevede coinvolgenti programmi a basso impatto articolare. Può quindi essere adatta a chi non può fare sforzi eccessivi, ma anche da sportivi che necessitano di migliorare, forza, resistenza, equilibrio ed elasticità. Le lezioni vengono impartite da personale certificato, attraverso formazione totalmente italiana approvata del NASM (National Academy of Sport Medicine), quindi con validità internazionale. Lunedì dalle 19.10 alle 20.00 per info 339 4455882 oppue scrivi a info@officinabenessere.org

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